PHP / HTML Rechner

paine_one

Hallo,

Ich bin ein anfänger in HTML und PHP, kann aber generell gut mit Codes umgehn,
ich wollte einen Rechner nachbauen der wie folgt aussieht:

http://www.karl-ess.com/maximalkraft-rechner/

Nur leider komme ich total durcheinander mit dem aufbau, da für die berechnung folgende formel berücksichtigt werden soll:

Maximalkraft=
Trainingsgewicht x 100 / % bei der ausgeführten Wiederholungszahl

die Wiederholungszahlen setzen sich wie folgt zusammen:

[TABLE='width: 500']

[tr]

[TD='class: tf']Wiederholungen[/TD]
[TD='class: tf, align: center']1[/TD]
[TD='class: tf, align: center']2[/TD]
[TD='class: tf, align: center']3-4[/TD]
[TD='class: tf, align: center']5-6[/TD]
[TD='class: tf, align: center']7-8[/TD]
[TD='class: tf, align: center']9-10[/TD]
[TD='class: tf, align: center']11-13[/TD]
[TD='class: tf, align: center']14-16[/TD]
[TD='class: tf, align: center']17-20[/TD]

[/tr][tr]

[TD='class: tf']Leistung in %[/TD]
[TD='class: tf, align: center']100[/TD]
[TD='class: tf, align: center']95[/TD]
[TD='class: tf, align: center']90[/TD]
[TD='class: tf, align: center']85[/TD]
[TD='class: tf, align: center']80[/TD]
[TD='class: tf, align: center']75[/TD]
[TD='class: tf, align: center']70[/TD]
[TD='class: tf, align: center']65[/TD]
[TD='class: tf, align: center']60[/TD]

[/tr]

[/TABLE]

kann mir da jmd helfen und das iwie zusammen setzen in eine datei?

Vielen dank

LG

Arne Drews

Hallo,

Die Abhängigkeiten der Wiederholungen zu den Leistungen in % musst Du natürlich irgendwo vorhalten.
Eine Möglichkeit wäre ein Array, in etwa so:

PHP

$aPowerRange = array(
        1 => 100,
        2 => 95,
        3 => 90,
        5 => 85,
        7 => 80,
        9 => 75,
        11 => 70,
        14 => 65,
        17 => 60
    );

Alles anzeigen

Um jetzt rechnen zu können benötigst Du ja die Angaben des Trainingsgewichtes und der Wiederholungen, wenn ich Dich richtig verstanden habe:

PHP

$fWeight = 12.5;
$fLoops = 4;

Jetzt musst Du erstmal ermitteln, welche Leistung in % den Weiderholungen entspricht.
Dazu könntest Du alle Elemente aus $aPowerRange ermitteln, deren Key im Bereich der Wiederholungen liegen:

PHP

$aRanges = array_filter(
        array_map(
            function ( $key ) use ( $fLoops, &$aPowerRange ) {


                return ( $key < $fLoops )? $aPowerRange[$key]: false;


            }
            , array_keys($aPowerRange)
        )
    );

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Jetzt kannst Du unter Bezugnahme auf das letzte Element von $aRanges bequem die Formel anwenden:

PHP

$fMaxPower = ($fWeight * 100 / (float)end($aRanges));
var_dump( $fMaxPower );

Geht sicher eleganter, aber ist das erste, was mir eingefallen ist...

Gruß Arne

paine_one

Danke für die Code Schnipsel.

Wie füge ich denn die $fWeight und $fLoops richtig ein, in dem Bsp Code haben die einen festen wert aber der soll ja variabel durch ein Dropdownfeld im Html Code übergeben werden...

Ich bin z.Zt. so weit (habs nur mal schnell zusammen geschmissen:)) :

HTML

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Unbenanntes Dokument</title>
</head>


<body>


<?php
$aPowerRange = array(
        1 => 100,
        2 => 95,
        3 => 90,
        5 => 85,
        7 => 80,
        9 => 75,
        11 => 70,
        14 => 65,
        17 => 60
    );




$fWeight = 12.5;
$fLoops = 4;


$aRanges = array_filter(
        array_map(
            function ( $key ) use ( $fLoops, &$aPowerRange ) {


                return ( $key < $fLoops )? $aPowerRange[$key]: false;


            }
            , array_keys($aPowerRange)
        )
    );  

$fMaxPower = ($fWeight * 100 / (float)end($aRanges));
var_dump( $fMaxPower ); 


?>


<form action="maxpower.php" method="post">
<select name="gew">
  <option value="g10" name="g10">10</option>
  <option value="g11" name="g11">11</option>
  <option value="g12" name="g12">12</option>
  <option value="g13" name="g13">13</option>
  <option value="g14" name="g14">14</option>
  <option value="g15" name="g15">15</option>
  <option value="g16" name="g16">16</option>
  <option value="g17" name="g17">17</option>
  <option value="g18" name="g18">18</option>
  <option value="g19" name="g19">19</option>
  <option value="g20" name="g20">20</option>
</select>
<select name="wdh">
  <option value="w10" name="w10">10</option>
  <option value="w11" name="w11">11</option>
  <option value="w12" name="w12">12</option>
  <option value="w13" name="w13">13</option>
  <option value="w14" name="w14">14</option>
  <option value="w15" name="w15">15</option>
  <option value="w16" name="w16">16</option>
  <option value="w17" name="w17">17</option>
  <option value="w18" name="w18">18</option>
  <option value="w19" name="w19">19</option>
  <option value="w20" name="w20">20</option>
</select>
<input type="submit" value="Berechnen">
</form>






</body>
</html>

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Was fehlt ist noch ein textfeld in dem dann das Ergebnis rein kommt nach klick auf berechnen und die formel zur berechnung der anderen % werde wie auf der Bsp, seite, damit man direkt weiss "aha von meinem Maximal gewicht sind 35% XX Kg ..."

Und der Button Berechnen soll das ja dann auswerten wie ich den einbinde bin uich nit auch grad unschlüssig...

Arne Drews

Hallo,

$aPowerRange kannst Du dann ablösen durch Dein zweites Dropdown wdh.
Da musst Du allerdings dann in den Option-Values die jeweilige Leistung in % reinschreiben.
Zugriff hast Du dann über POST:

PHP

$fMaxPower = ($fWeight * 100 / (float)$_POST['wdh']);

Damit sparst Du Dir dann auch den array_filter- & Co. Aufwand.

Gruß Arne

paine_one

Ich habe nun was zusammen gebaut, aber es sind noch fehler drin

hier der code:

PHP

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Maximalkraft Rechner</title>
<style type="text/css">


.itext,.iselect,.ibutton {     
    /*width:200px;*/
    border:1px solid #999;
    -webkit-border-radius: 3px;-khtml-border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;border-radius:3px;
    margin:0;
    padding:5px;
    background: #fff;
    background: -webkit-gradient(linear, left top, left 25, from(#fff), color-stop(6%, #eee), to(#fff));
    background: -moz-linear-gradient(top, #fff, #eee 2px, #fff 25px);
    box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -moz-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -webkit-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;


}
.ifont1 {
font: bold 32px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont2 {
font: bold 16px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont3 {
font: 16px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont4 {
font: 14px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}


</style>
</head>


<body>
<table width="500" border="0" align="center" cellpadding="1" cellspacing="1" bgcolor="#000000">
  <tr>
    <td align="center" valign="top"><table width="100%" border="0" align="center" bgcolor="#FFFFFF">
      <tr>
        <td align="center" valign="top"><font class="ifont1">Maximalkraft Rechner</font>
          <table width="100%" border="0" align="center">


<form method="POST" action="<?php echo $PHP_SELF ?>">


          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Uebungsgewicht in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


<select class="iselect" name="gew">
    <option value="10">10</option>
    <option value="11">11</option>
    <option value="12">12</option>
    <option value="13">13</option>
    <option value="14">14</option>
    <option value="15">15</option>
    <option value="16">16</option>
    <option value="17">17</option>
    <option value="18">18</option>
    <option value="19">19</option>
    <option selected="selected" value="20">20</option>
    <option value="21">21</option>
    <option value="22">22</option>
    <option value="23">23</option>
    <option value="24">24</option>
    <option value="25">25</option>
    <option value="26">26</option>
    <option value="27">27</option>
    <option value="28">28</option>
    <option value="29">29</option>
    <option value="30">30</option>
    <option value="31">31</option>
    <option value="32">32</option>
    <option value="33">33</option>
    <option value="34">34</option>
    <option value="35">35</option>
    <option value="36">36</option>
    <option value="37">37</option>
    <option value="38">38</option>
    <option value="39">39</option>
    <option value="40">40</option>
    <option value="41">41</option>
    <option value="42">42</option>
    <option value="43">43</option>
    <option value="44">44</option>
    <option value="45">45</option>
    <option value="46">46</option>
    <option value="47">47</option>
    <option value="48">48</option>
    <option value="49">49</option>
    <option value="50">50</option>
    <option value="51">51</option>
    <option value="52">52</option>
    <option value="53">53</option>
    <option value="54">54</option>
    <option value="55">55</option>
    <option value="56">56</option>
    <option value="57">57</option>
    <option value="58">58</option>
    <option value="59">59</option>
    <option value="60">60</option>
    <option value="61">61</option>
    <option value="62">62</option>
    <option value="63">63</option>
    <option value="64">64</option>
    <option value="65">65</option>
    <option value="66">66</option>
    <option value="67">67</option>
    <option value="68">68</option>
    <option value="69">69</option>
    <option value="70">70</option>
    <option value="71">71</option>
    <option value="72">72</option>
    <option value="73">73</option>
    <option value="74">74</option>
    <option value="75">75</option>
    <option value="76">76</option>
    <option value="77">77</option>
    <option value="78">78</option>
    <option value="79">79</option>
    <option value="80">80</option>
    <option value="81">81</option>
    <option value="82">82</option>
    <option value="83">83</option>
    <option value="84">84</option>
    <option value="85">85</option>
    <option value="86">86</option>
    <option value="87">87</option>
    <option value="88">88</option>
    <option value="89">89</option>
    <option value="90">90</option>
    <option value="91">91</option>
    <option value="92">92</option>
    <option value="93">93</option>
    <option value="94">94</option>
    <option value="95">95</option>
    <option value="96">96</option>
    <option value="97">97</option>
    <option value="98">98</option>
    <option value="99">99</option>
    <option value="100">100</option>
    <option value="101">101</option>
    <option value="102">102</option>
    <option value="103">103</option>
    <option value="104">104</option>
    <option value="105">105</option>
    <option value="106">106</option>
    <option value="107">107</option>
    <option value="108">108</option>
    <option value="109">109</option>
    <option value="110">110</option>
    <option value="111">111</option>
    <option value="112">112</option>
    <option value="113">113</option>
    <option value="114">114</option>
    <option value="114">115</option>
    <option value="116">116</option>
    <option value="117">117</option>
    <option value="118">118</option>
    <option value="119">119</option>
    <option value="120">120</option>
    <option value="121">121</option>
    <option value="122">122</option>
    <option value="123">123</option>
    <option value="124">124</option>
    <option value="125">125</option>
    <option value="126">126</option>
    <option value="127">127</option>
    <option value="128">128</option>
    <option value="129">129</option>
    <option value="130">130</option>
    <option value="131">131</option>
    <option value="132">132</option>
    <option value="133">133</option>
    <option value="134">134</option>
    <option value="135">135</option>
    <option value="136">136</option>
    <option value="137">137</option>
    <option value="138">138</option>
    <option value="139">139</option>
    <option value="140">140</option>
    <option value="141">141</option>
    <option value="142">142</option>
    <option value="143">143</option>
    <option value="144">144</option>
    <option value="145">145</option>
    <option value="146">146</option>
    <option value="147">147</option>
    <option value="148">148</option>
    <option value="149">149</option>
    <option value="150">150</option>
    <option value="151">151</option>
    <option value="152">152</option>
    <option value="153">153</option>
    <option value="154">154</option>
    <option value="155">155</option>
    <option value="156">156</option>
    <option value="157">157</option>
    <option value="158">158</option>
    <option value="159">159</option>
    <option value="160">160</option>
    <option value="161">161</option>
    <option value="162">162</option>
    <option value="163">163</option>
    <option value="164">164</option>
    <option value="165">165</option>
    <option value="166">166</option>
    <option value="167">167</option>
    <option value="168">168</option>
    <option value="169">169</option>
    <option value="170">170</option>
    <option value="171">171</option>
    <option value="172">172</option>
    <option value="173">173</option>
    <option value="174">174</option>
    <option value="175">175</option>
    <option value="176">176</option>
    <option value="177">177</option>
    <option value="178">178</option>
    <option value="179">179</option>
    <option value="180">180</option>
    <option value="181">181</option>
    <option value="182">182</option>
    <option value="183">183</option>
    <option value="184">184</option>
    <option value="185">185</option>
    <option value="186">186</option>
    <option value="187">187</option>
    <option value="188">188</option>
    <option value="189">189</option>      
    <option value="190">190</option>      
    <option value="191">191</option>      
    <option value="192">192</option>      
    <option value="193">193</option>      
    <option value="194">194</option>      
    <option value="195">195</option>      
    <option value="196">196</option>      
    <option value="197">197</option>      
    <option value="198">198</option>      
    <option value="199">199</option>      
    <option value="200">200</option>
    <option value="201">201</option>
    <option value="202">202</option>
    <option value="203">203</option>
    <option value="204">204</option>
    <option value="205">205</option>
    <option value="206">206</option>
    <option value="207">207</option>
    <option value="208">208</option>
    <option value="209">209</option>
    <option value="210">210</option>
    <option value="211">211</option>
    <option value="212">212</option>
    <option value="213">213</option>
    <option value="214">214</option>
    <option value="215">215</option>
    <option value="216">216</option>
    <option value="217">217</option>
    <option value="218">218</option>
    <option value="219">219</option>
    <option value="220">220</option>
    <option value="221">221</option>
    <option value="222">222</option>
    <option value="223">223</option>
    <option value="224">224</option>
    <option value="225">225</option>
    <option value="226">226</option>
    <option value="227">227</option>
    <option value="228">228</option>
    <option value="229">229</option>
    <option value="230">230</option>
    <option value="231">231</option>
    <option value="232">232</option>
    <option value="233">233</option>
    <option value="234">234</option>
    <option value="235">235</option>
    <option value="236">236</option>
    <option value="237">237</option>
    <option value="238">238</option>
    <option value="239">239</option>
    <option value="240">240</option>
    <option value="241">241</option>
    <option value="242">242</option>
    <option value="243">243</option>
    <option value="244">244</option>
    <option value="245">245</option>
    <option value="246">246</option>
    <option value="247">247</option>
    <option value="248">248</option>
    <option value="249">249</option>
    <option value="250">250</option>
    <option value="251">251</option>
    <option value="252">252</option>
    <option value="253">253</option>
    <option value="254">254</option>
    <option value="255">255</option>
    <option value="256">256</option>
    <option value="257">257</option>
    <option value="258">258</option>
    <option value="259">259</option>
    <option value="260">260</option>
    <option value="261">261</option>
    <option value="262">262</option>
    <option value="263">263</option>
    <option value="264">264</option>
    <option value="265">265</option>
    <option value="266">266</option>
    <option value="267">267</option>
    <option value="268">268</option>
    <option value="269">269</option>
    <option value="270">270</option>
    <option value="271">271</option>
    <option value="272">272</option>
    <option value="273">273</option>
    <option value="274">274</option>
    <option value="275">275</option>
    <option value="276">276</option>
    <option value="277">277</option>
    <option value="278">278</option>
    <option value="279">279</option>
    <option value="280">280</option>
    <option value="281">281</option>
    <option value="282">282</option>
    <option value="283">283</option>
    <option value="284">284</option>
    <option value="285">285</option>
    <option value="286">286</option>
    <option value="287">287</option>
    <option value="288">288</option>
    <option value="289">289</option>
    <option value="290">290</option>
    <option value="291">291</option>
    <option value="292">292</option>
    <option value="293">293</option>
    <option value="294">294</option>
    <option value="295">295</option>
    <option value="296">296</option>
    <option value="297">297</option>
    <option value="298">298</option>
    <option value="299">299</option>
    <option value="300">300</option>


</select>


         </td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Wiederholungen</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


<select class="iselect" name="wdh">
  <option value="100">1</option>
  <option value="95">2</option>
  <option value="90">3-4</option>
  <option value="85">5-6</option>
  <option value="80">7-8</option>
  <option selected="selected" value="75">9-10</option>
  <option value="70">11-13</option>
  <option value="65">14-16</option>
  <option value="60">17-20</option>
</select>


         </td>
          </tr>




          <tr>
            <td colspan="2" align="center">
<br>
<input type="submit" class="ibutton" name="Submit" value="Maximalkraft Berechnen">


         </td>
       </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
          </tr>
</form>


          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Deine Werte:</font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>


<?php


$aPowerRange = array(
        100 => '1',
        95 => '2',
        90 => '3-4',
        85 => '5-6',
        80 => '7-8',
        75 => '9-10',
        70 => '11-13',
        65 => '14-16',
        60 => '17-20'    
);  


$fLoops = ($_POST['wdh']);


$aRanges = array_filter(
        array_map(
            function ( $key ) use ( $fLoops, &$aPowerRange ) {


                return ( $key < $fLoops )? $aPowerRange[$key]: false;


            }
            , array_keys($aPowerRange)
        )
    );


?>


          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Uebungsgewicht in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font class="ifont3">
<?php
$gew = ($_POST['gew']);
echo $gew ?>
         </font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Wiederholungen</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font class="ifont3">
<?php 
$fmp = (float)end($aRanges);
var_dump( $fmp );
?>
         </font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2" width="75%"></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Ergebnis:</font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Maximalgewicht (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower = ($_POST['gew'] * 100 / $_POST['wdh']);
echo $fMaxPower ?>">


<?php $fMaxPower = ($_POST['gew'] * 100 / $_POST['wdh']);
echo $fMaxPower ?>


         </td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">95% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower95 = ($fMaxPower / 100 * 95);
echo $fMaxPower95 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">90% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower90 = ($fMaxPower / 100 * 90);
echo $fMaxPower90 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">85% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower85 = ($fMaxPower / 100 * 85);
echo $fMaxPower85 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">80% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower80 = ($fMaxPower / 100 * 80);
echo $fMaxPower80 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">75% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower75 = ($fMaxPower / 100 * 75);
echo $fMaxPower75 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">70% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower70 = ($fMaxPower / 100 * 70);
echo $fMaxPower70 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">65% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower65 = ($fMaxPower / 100 * 65);
echo $fMaxPower65 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">60% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower60 = ($fMaxPower / 100 * 60);
echo $fMaxPower60 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">55% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower55 = ($fMaxPower / 100 * 55);
echo $fMaxPower55 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">50% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower50 = ($fMaxPower / 100 * 50);
echo $fMaxPower50 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">45% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower45 = ($fMaxPower / 100 * 45);
echo $fMaxPower45 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">40% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower40 = ($fMaxPower / 100 * 40);
echo $fMaxPower40 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">35% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower35 = ($fMaxPower / 100 * 35);
echo $fMaxPower35 ?>">
         </td>
          </tr>
                    <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">30% (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="
<?php $fMaxPower30 = ($fMaxPower / 100 * 30);
echo $fMaxPower30 ?>">
         </td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>

        </table></td>
      </tr>
    </table></td>
  </tr>
</table>
</body>
</html>

Alles anzeigen

Wenn ich nun die php datei aufrufe hab ich folgende probleme wenn ein wert errechnet wird:

1. Die angaben sind mehrstellig nach dem komma des ergebnisses, wie kann ich das auf eine stelle nach dem komma reduzieren?
2. ich habe die ranges noch mal eingebaut aber umgekehrt so das bei "Deine Werte" die Wiederholungsanzahl ausgegeben werden soll, dort erscheint aber nur "float(X)" (X steht für eine Zahl)
Im Prinzip soll bei Deine Werte bei Wiederholungen der % Wert zurück gewandelt werden in den Wert den man oben ausgewählt hat.

Arne Drews

Oha... Da ist einiges im Argen, sorry.

Dein SELECT-Bandwurm mit dem Gewicht kannst Du schonmal als Beispiel so kürzen:

PHP

<select class="iselect" name="gew">
<?php
    for ( $weight=10; $weight<=300; $weight++ ) {


        echo ( $weight == 20 )
            ? '<option value="' . $weight . '" selected="selected">' . $weight . '</option>'
            : '<option value="' . $weight . '">' . $weight . '</option>';


    }
?>
</select>

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Das ersetzt die kompletten 300 Options per Hand!

Zitat von paine_one

ich habe die ranges noch mal eingebaut aber umgekehrt so das bei "Deine Werte" die Wiederholungsanzahl ausgegeben werden soll, dort erscheint aber nur "float(X)" (X steht für eine Zahl)
Im Prinzip soll bei Deine Werte bei Wiederholungen der % Wert zurück gewandelt werden in den Wert den man oben ausgewählt hat.

Am einfachsten ist, Du übergibst das direkt im Value mit und trennst das PHP seitig voneinander:

HTML

<select class="iselect" name="wdh">
    <option value="100;1">1</option>
    <option value="95;2">2</option>
    <option value="90;3-4">3-4</option>
    <option value="85;5-6">5-6</option>
    <option value="80;7-8">7-8</option>
    <option selected="selected" value="75;9-10">9-10</option>
    <option value="70;11-13">11-13</option>
    <option value="65;14-16">14-16</option>
    <option value="60;17-20">17-20</option>
</select>

Alles anzeigen

PHP

list( $fLoopRange, $sLoops ) = explode( ';', $_POST['wdh'] );

Zitat von paine_one

dort erscheint aber nur "float(X)" (X steht für eine Zahl)

Das zeigt so ein wenig, dass Du so gar nicht weisst, was Du tust, kann das sein?
Nimm halt echo anstatt dem var_dump()!

Zitat von paine_one

Die angaben sind mehrstellig nach dem komma des ergebnisses, wie kann ich das auf eine stelle nach dem komma reduzieren?

Mit round() rundet man Fliesskommazahlen und mit number_format() kann man dafür sorgen, dass auch wirklich alle die gleichen Nachkommastellen haben:

PHP

$fMaxPower = number_format(round(($gew * 100 / $fmp), 2), 2);

Deine (1RM)-Tabelle - was auch immer das ist - kannst Du übrigens mit einem Loop auch deutlich kürzen:

PHP

<?php
for ( $rm=95; $rm>=30; $rm-=5 ) {


    $fPower = number_format(round(($fMaxPower / 100 * $rm), 2), 2);
    echo '<tr><td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">' . $rm . '% (1RM) in KG</font></td>';
    echo '<td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="' . $fPower . '"></td></tr>';


}
?>

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Einigermassen gekürzt sieht Dein Code zum Vergleich dann so aus:

PHP

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Maximalkraft Rechner</title>
<style type="text/css">


.itext,.iselect,.ibutton {     
    /*width:200px;*/
    border:1px solid #999;
    -webkit-border-radius: 3px;-khtml-border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;border-radius:3px;
    margin:0;
    padding:5px;
    background: #fff;
    background: -webkit-gradient(linear, left top, left 25, from(#fff), color-stop(6%, #eee), to(#fff));
    background: -moz-linear-gradient(top, #fff, #eee 2px, #fff 25px);
    box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -moz-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -webkit-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;


}
.ifont1 {
font: bold 32px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont2 {
font: bold 16px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont3 {
font: 16px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}
.ifont4 {
font: 14px Helvetica,Arial,sans-serif; 
}


</style>
</head>


<body>
<table width="500" border="0" align="center" cellpadding="1" cellspacing="1" bgcolor="#000000">
  <tr>
    <td align="center" valign="top"><table width="100%" border="0" align="center" bgcolor="#FFFFFF">
      <tr>
        <td align="center" valign="top"><font class="ifont1">Maximalkraft Rechner</font>
          <table width="100%" border="0" align="center">


<form method="POST" action="<?php echo $PHP_SELF ?>">


          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Uebungsgewicht in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


<select class="iselect" name="gew">
<?php


    for ( $weight=10; $weight<=300; $weight++ ) {


        echo ( $weight == 20 )
            ? '<option value="' . $weight . '" selected="selected">' . $weight . '</option>'
            : '<option value="' . $weight . '">' . $weight . '</option>';
    }


?>
</select>


         </td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Wiederholungen</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


<select class="iselect" name="wdh">
  <option value="100;1">1</option>
  <option value="95;2">2</option>
  <option value="90;3-4">3-4</option>
  <option value="85;5-6">5-6</option>
  <option value="80;7-8">7-8</option>
  <option selected="selected" value="75;9-10">9-10</option>
  <option value="70;11-13">11-13</option>
  <option value="65;14-16">14-16</option>
  <option value="60;17-20">17-20</option>
</select>


         </td>
          </tr>




          <tr>
            <td colspan="2" align="center">
<br>
<input type="submit" class="ibutton" name="Submit" value="Maximalkraft Berechnen">


         </td>
       </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
          </tr>
</form>


          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Deine Werte:</font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>


<?php




list( $fmp, $sLoops ) = explode( ';', $_POST['wdh'] );
$gew = (float)$_POST['gew'];
$fMaxPower = number_format(round(($gew * 100 / $fmp), 2), 2);




?>


          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Uebungsgewicht in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
            <font class="ifont3"><?php echo $gew ?></font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Wiederholungen</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font class="ifont3"><?php echo $sLoops; ?></font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><hr size="2" width="75%"></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Ergebnis:</font></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>
          <tr>
            <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Maximalgewicht (1RM) in KG</font></td>
            <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input class="itext" type="text" readonly="readonly" size="3" value="<?php echo $fMaxPower; ?>"><?php echo $fMaxPower; ?></td>
          </tr>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>


<?php


for ( $rm=95; $rm>=30; $rm-=5 ) {


    $fPower = number_format(round(($fMaxPower / 100 * $rm), 2), 2);


    echo '<tr><td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">' . $rm . '% (1RM) in KG</font></td>';
    echo '<td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="' . $fPower . '"></td></tr>';


}


?>
          <tr>
            <td colspan="2">&nbsp;</td>
       </tr>

        </table></td>
      </tr>
    </table></td>
  </tr>
</table>
</body>
</html>

Alles anzeigen

Es gibt aber zudem noch so einiges, was Du verbessern solltest:

Trenne die Verarbeitung von der Ausgabe und lerne das EVA-Prinzip!
<font>-Tags sind deprecated, das geht alles über CSS viel komfortabler
Nutze keine geschützten Leerzeichen zum Positionieren, auch das geht mit CSS deutlich besser.
PHP_SELF solltest Du nicht verwenden, lass stattdessen das action-Attribut einfach leer!
u.v.m.

Gruß Arne

paine_one

Danke für die Hilfe, ich werde mir das EVA mal anschauen, ich hab sonst immer alles direkt da hin geschrieben wo es gebraucht wird, war für mich immer einfacher dann direkt was zu finden und co. Bin in php noch nicht so fit, aber das kommt noch, danke für deine schnelle und kompetente Hilfe

Arne Drews

Hallo,

Zitat von paine_one

ich hab sonst immer alles direkt da hin geschrieben wo es gebraucht wird, war für mich immer einfacher dann direkt was zu finden und co.

Du findest Dich bei Einhaltung des EVA-Prinzips besser zurecht, als vorher

Nur mal als Beispiel, Dein Rechner in die grobe Richtung EVA gewandelt:

1. Die reine HTML-Ansicht, die nur noch aus HTML und Platzhaltern für die Werte aus PHP besteht ( content.html ):

HTML

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>Maximalkraft Rechner</title>
<style type="text/css">
.itext,.iselect,.ibutton {     
    /*width:200px;*/
    border:1px solid #999;
    -webkit-border-radius: 3px;-khtml-border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;border-radius:3px;
    margin:0;
    padding:5px;
    background: #fff;
    background: -webkit-gradient(linear, left top, left 25, from(#fff), color-stop(6%, #eee), to(#fff));
    background: -moz-linear-gradient(top, #fff, #eee 2px, #fff 25px);
    box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -moz-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
    -webkit-box-shadow: rgba(0,0,0, 0.1) 0px 0px 8px;
}


.ifont1 { font: bold 32px Helvetica,Arial,sans-serif; }
.ifont2 { font: bold 16px Helvetica,Arial,sans-serif; }
.ifont3 { font: 16px Helvetica,Arial,sans-serif; }
.ifont4 { font: 14px Helvetica,Arial,sans-serif; }
</style>
</head>


<body>
<table width="500" border="0" align="center" cellpadding="1" cellspacing="1" bgcolor="#000000">
  <tr>
    <td align="center" valign="top">
      <table width="100%" border="0" align="center" bgcolor="#FFFFFF">
        <tr>
          <td align="center" valign="top"><font class="ifont1">Maximalkraft Rechner</font>
            <table width="100%" border="0" align="center">
            <form method="POST" action="">
              <tr>
                <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
              </tr>
              <tr>
                <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Uebungsgewicht in KG</font></td>
                <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;


                <select class="iselect" name="gew">
                  {WEIGHTOPTIONS}
                </select>


                </td>
              </tr>
              <tr>
                <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Wiederholungen</font></td>
                <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;
                  <select class="iselect" name="wdh">
                    <option value="100;1">1</option>
                    <option value="95;2">2</option>
                    <option value="90;3-4">3-4</option>
                    <option value="85;5-6">5-6</option>
                    <option value="80;7-8">7-8</option>
                    <option selected="selected" value="75;9-10">9-10</option>
                    <option value="70;11-13">11-13</option>
                    <option value="65;14-16">14-16</option>
                    <option value="60;17-20">17-20</option>
                  </select>
                </td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2" align="center">
                  <br>
                  <input type="submit" class="ibutton" name="Submit" value="Maximalkraft Berechnen">
                </td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2" align="center"><hr size="2"></td>
              </tr>
            </form>


              <tr>
                <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Deine Werte:</font></td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2">&nbsp;</td>
              </tr>


              {YOURMAXPOWER}


              <tr>
                <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Uebungsgewicht in KG</font></td>
                <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font class="ifont3"><?php echo $gew ?></font>
                </td>
              </tr>
              <tr>
                <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont3">Wiederholungen</font></td>
                <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font class="ifont3"><?php echo $sLoops; ?></font></td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2" align="center"><hr size="2" width="75%"></td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2" align="center"><font class="ifont2">Ergebnis:</font></td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2">&nbsp;</td>
              </tr>
              <tr>
                <td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont2">Maximalgewicht (1RM) in KG</font></td>
                <td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input class="itext" type="text" readonly="readonly" size="3" value="{YOURMAXPOWER}"></td>
              </tr>
              <tr>
                <td colspan="2">&nbsp;</td>
              </tr>


              {RMPOWER}


              <tr>
                <td colspan="2">&nbsp;</td>
              </tr>


            </table>
          </td>
        </tr>
      </table>
    </td>
  </tr>
</table>
</body>
</html>

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2. Die Verarbeitungsdatei, in der die Berechnungen durchgeführt und einige HTML-Elemente vorbereitet werden:

PHP

/***    EVA::VERARBEITUNG    ***/
/******************************/




// berechnen der Werte
list( $fmp, $sLoops ) = explode( ';', $_POST['wdh'] );
$gew = (float)$_POST['gew'];
$fMaxPower = number_format(round(($gew * 100 / $fmp), 2), 2);




// gewichtsoptionen
$sWeightOptions = '';


for ( $weight=10; $weight<=300; $weight++ ) {


    $sWeightOptions .= ( $weight == 20 )
        ? '<option value="' . $weight . '" selected="selected">' . $weight . '</option>'
        : '<option value="' . $weight . '">' . $weight . '</option>';


}




// rm power tabelle
$sRMPower = '';


for ( $rm=95; $rm>=30; $rm-=5 ) {


    $fPower = number_format(round(($fMaxPower / 100 * $rm), 2), 2);


    $sRMPower .= '<tr><td width="50%" align="right" valign="middle"><font class="ifont4">' . $rm . '% (1RM) in KG</font></td>';
    $sRMPower .= '<td width="50%" align="left" valign="middle">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<input class="itext" type="text"  readonly="readonly" size="3" value="' . $fPower . '"></td></tr>';


}




/***    EVA::AUSGABE    ***/
/**************************/
echo strtr(
  file_get_contents( 'content.html' ),
  array(
   '{WEIGHTOPTIONS}' => $sWeightOptions,
   '{YOURMAXPOWER}' => $fMaxPower,
   '{RMPOWER}' => $sRMPower
  )
    );

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Das ist grob angeschnitten das EVA-Prinzip. Ich habe mir hier nicht die Mühe gemacht, alles anzupassen, sondern wollte Dir nur kurz zeigen, wie Du es Dir einfacher machen kannst, wenn Du bestimmte Dinge beachtest.
Ich denke, auch wenn Du in PHP am Anfang stehst, sollte Dir der Vorteil klar werden.

Gruß Arne

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