[list=GMX]Thunderbird
1. Extras -> Konten -> Konto hinzufügen
2. "Email-Konto"2 auswählen -> weiter
2. die Felder wie folgt ausfüllen...
Name: Dein Name wie er beim Empfänger angezeigt werden soll, also z.B. Vor- und Nachname
E-Mail-Adresse: deine GMX-Email-Adresse
--> weiter
Servertyp: pop
Server für eingehende Mail: pop.gmx.net
--> weiter
Benutzer-Name: noch einmal deine gmx Email-Adresse
--> weiter
Konto-Name: Irgendwas das dir eindeutig sagt um welches Konto es sich handelt, also z.B. "GM" oder wieder die Email-Adresse
--> weiter
-->fertigstellen
-
Beim ersten Abrufen von Emails wirst du nach dem Passwort gefragt, es ist das gleiche wie für deinen GMX-Account. Wähle am besten die Option "Passwort speichern" bevor du es überträgst, dann holt Thunderbird ankommende Mails selbbständig ab.
Für ausgehende Mails kannst du Thunderbird ebenfalls nutzen, die Aussage von Dragoni ist da falsch:
Wenn das GMX-Konto das erste war welches du eingerichtet hast, dann wirst du autzomatisch auch nach den Sendeoptionen (SMTP) gefagt, sonst wieder Extras -> Konten -> im linken Fenster ganz unten findest du "Server für ausgehende Nachrichten", das aktivieren
--> Server hinzufügen[list]Server-Name: smtp.gmx.net
[x] "Name und Paßwort verwenden" aktivieren,
Benutzer-Name: wieder einmal deine gmx Email-Adresse[/list]
Nun sollte es klappen 
Gruß aus der Marsch!
Ronald