Ich habe gelesen, dass die nicht so heiß wird wie eine normale Sauna, aber muss ich da dann eine Stunde drin bleiben, bis sich mein Körper erwärmt hat oder wie geht das?
[h=3]Wie funktioniert eine Infrarotkabine?[/h][FONT="]Die eingebauten Infrarotstrahler senden nicht sichtbare Wärmestrahlen aus. Die Luft in der Kabine erwärmt sich dabei nur geringfügig. Treffen die Strahlen auf das Holz der Kabinenwände, dann nimmt die Oberfläche nur 10% der Wärme auf. Die verbleibenden 90% der Strahlung werden reflektiert. Die Unterschiede bei verschiedenen Holzarten sind dabei minimal. Wie tief Infrarotstrahlen in einen Menschen eindringen hängt immer von der Wellenlänge ab.[/FONT] [FONT="]Ist das Eindringen der Strahlung in den Körper signifikant, dann spricht man von Tiefenwärme. Diesen Effekt erreichen IR-A und ebenso IR-B Strahlungen. Ihre Wellenlänge reicht so tief in den Körper, dass die Wärme von den dort vorhandenen Blutkapillaren absorbiert und weitertransportiert werden. Bereits ab einer Badezeit von 15 Minuten ist es möglich das Blut bis auf Fieberhöhe zu erwärmen. Mit dieser Funktionsweise lassen sich eine Vielzahl gesunder Vorgänge auslösen: [/FONT]
Die Immunabwehr wird gestärkt
Der Stoffwechsel wird beschleunigt
Der Kalorienverbrauch wird durch einen größeren Grundumsatz gesteigert
