wie kann ich ein forum in einem div einbinden?

Hallo Luete ich habe folgendes Problem, wie kann ich mein Forum in meinen Hauptdiv einbinden???

Komme gerade einfach nicht weiter, wenn ich nämlich im Menü den Link zum Forum angeb soll sich ja eine neue Seite öffnen, in der dann der Haupt div das forujm enthält!

Wie aber sage ich dem div das er das Forum anzeigen soll???

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe

das ist ja nicht das problem, das layout der forumsstartseite sieht aus wie meine hp, aber wie kann cih das forum jetzt da anzeigen lassen? oder muss ich es in einem neuen fenster öffnen lassen?