Kontakt-Formular u. Gästebuch Erstellung

Hier gibts direkt meine zweite Frage:
Wie kann ich ein Kontakt-Formular oder ein Gästebuch selbst mit Macromedia Flash MX erstellen?
Ich denke mal irgendwie mit den Komponenten die man auswählen kann oder so?
Danke im Voraus
Rene