Ergebnis 1 bis 3 von 3

Thema: Schlafmangel

  1. #1
    Azubi(ne) Avatar von Winnie89
    Registriert seit
    17.07.2016
    Beiträge
    52
    Danke
    1
    Bekam 2 mal "Danke" in 2 Postings

    Standard Schlafmangel

    Hej Leute,

    kann mir wer ein paar Tipps geben, wie ich besser schlafen kann? Mir fällts voll schwer, einzuschlafen abends.
    Achtung: Dies ist ein alter Thread im HTML und Webmaster Forum
    Diese Diskussion ist älter als 90 Tage. Die darin enthaltenen Informationen sind möglicherweise nicht mehr aktuell. Erstelle bitte zu deiner Frage ein neues Thema im Forum !!!!!

  2. #2
    Moderator Avatar von Arne Drews
    Registriert seit
    20.01.2016
    Ort
    Friedrichstadt, NF
    Beiträge
    1.236
    Danke
    21
    Bekam 120 mal "Danke" in 119 Postings

    Standard AW: Schlafmangel

    Hallo,

    Wir kennen Deinen Lebensrythmus nicht.
    Bist Du bspw. im Schichtdienst, ist das nicht ungewöhnlich.

    Am besten Du befragst dazu mal einen Arzt Deines Vertrauens.

    Gruß Arne

  3. #3
    Youngster Avatar von DianaHa
    Registriert seit
    06.09.2016
    Beiträge
    10
    Danke
    0
    Bekam 0 mal "Danke" in 0 Postings

    Standard AW: Schlafmangel

    Hej Winnie,

    falls du andauernde Schlafprobleme hast, würde ich damit auch mal zum Arzt.

    Ansonsten, schau mal, was du an deinen Schlafgewohnheiten ändern kannst. Kühlere Temperatur im Schlafzimmer, keine Handys oder Tablets direkt vorm Einschlafen, kein spätes Essen, da gibt es 1000 Sachen.
    Man muss nur warten können, das Glück kommt schon.

    Paula-Modersohn-Becker

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •