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Thema: Suche Fitnesstipps

  1. #21
    Youngster
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    eigentlich hilft am besten nur der Fittness-Club.. versuchs dort mal mit dem Milon-Circle ist optimal..

  2. #22
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Das wären gute Vorsätze fürs neue Jahralles beginnt mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung und reichlich trinken - dein Körper wirds dir irgendwann dankenda ich in meiner Freizeit relativ ausgespannt bin, und ich irgendwann meine eigenen Ausreden satt war, versuche ich nun mein Fitnesstraining in den Alltag einzubauen. Ganz simple führe ich bei jeder Fernsehwerbepause ein kleines Workout durch. Statt mit dem Auto zur Arbeit zu fahren nutze ich nun mein eigenen ebike. Seitdem hat sich bei mir einiges getan. Man bleibt fit, schont Umwelt u. Geldbeutel, und hat eine festgefahrene Routine im Programm. Ich lease mein ebike derzeit bei <-- Link netfernt --> Sich drüber zu informieren lohnt sich daher hinterlasse ich an diesesr Stelle mal einen Link. Ansonsten kann ich dir nur ans herz legen, such dir eine Sportart, die dir spass macht, zum Beispiel regelmäßiges Schwimmtraining. lg
    Geändert von Arne Drews (11.01.2017 um 12:46 Uhr) Grund: MOD: Link entfernt

  3. #23
    Moderator Avatar von Arne Drews
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

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  4. #24
    Teeny
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Wisst ihr, wo ich gute Fitnesstipps finden kann?
    Youtube, da gibts Tipps zu finden.

  5. #25
    Youngster
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Da Fitness momentan sehr modern ist, gibt es zahlreiche Tipps im Internet. Ich nutze auch gerne Youtube und mache dann kostenlos mit Anleitung ein 15-minütiges Work Out. Das klappt ganz gut.

  6. #26
    Teeny
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    Mittlerweile gibt es wirklich klasse videos auf youtube die dir dabei helfen können auch ohne Fitnessclub-abo gut voran zu kommen!

  7. #27
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Hi, kennst du die Videos auf YouTube von Anna Renderer? Der Kanal heißt Popsugar Fitness.
    3x die Woche ein 30min Workout wirkt wunder!

    Viel Spaß!

  8. #28
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Hallo,
    man muss nicht immer ins Fitnessstudio um sich fit zu halten. Es geht auch wenn man einmal die Woche Joggen geht und ab und zu mal spazieren.
    Zuhause schau ich mir jeden Tag diverse Übungen zur Rückenmuskulatur an und praktiziere es Daheim und runde somit mein Fitness ab.

  9. #29
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    Standard AW: Suche Fitnesstipps

    Hoch leben die Leute, die mit dem Auto auf dem Weg ins Fitness-Studio im Stau stehen, um dort mit dem Fahrrad zu fahren.

  10. Folgende User finden die Antwort von Bandit gut:


  11. #30
    Teeny
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    Avatar von Julia50
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    Ich kann dir Youtube empfehlen! Dort kann man wirklich gute Fitness Videos finden.
    Wer mit Blindheit geschlagen ist, neigt dazu, trojanische Pferde als Derbysieger zu bejubeln.

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