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Thema: wie kann ich abnehmen

  1. #1
    der breite
    Gast

    Standard wie kann ich abnehmen

    hey leute
    ich hab eine frage.ich bin breit aber habe auch bisschen speck.wie kann ich abnehmen indem ich in meiner breite nicht hässlich aussehe.Ich hätte mich gefreut wenn ihr mir helfen könnt.

    Ihr könnt eure meinung zu mir per e-mail schicken(es währe mir lieber,wenn ihr mir e-mail schickt).

    gangsta_of_blacksea@hotmail.de

    DANKE!!!
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  2. #2
    gelöschter User
    Gast

    Standard

    Ess weniger...
    treib mehr Sport...
    Ess gesund...
    Ned soviel Süßes...

  3. #3
    Gast

    Standard

    Lass es langsam angehen also net so sehr viel sport auf einmal und auch nicht nichts essen einfach nur etwas weniger essen und erstmal etwas sport das dein Körper sich daran gewöhnt

  4. #4
    Forum Guru Avatar von driver
    Registriert seit
    10.04.2006
    Alter
    34
    Beiträge
    20.729
    Danke
    0
    Bekam 0 mal "Danke" in 0 Postings

    Standard

    kommt drauf an ob dein übergewicht vererbt bzw krankheitsbedingt is
    oder ob du dich einfach zu sehr gehen lässt...
    >> die icq-schreiberlinge bitte dies hier beachten



    1679 entdeckte Gottfried Wilhelm Leibniz das Binärsystem, bei einem Gespräch mit seiner Mutter: "Ja..., Nein..., Nein..., Nein..., Ja..., Ja..., Nein..."

  5. #5
    Meister(in)
    Registriert seit
    14.05.2006
    Beiträge
    380
    Danke
    0
    Bekam 0 mal "Danke" in 0 Postings

    Standard

    Am besten nimmst du wohl mit FDH hab und zwar "Fett die Hälfte".
    Beweg dich mehr, aber nicht zuviel, denn je mehr dein Körper verbraucht, desto mehr will er auch zurück haben, also fang langsam an.
    Wenn du willst kann ich dir auch längerfristig helfen, ich hab da recht viel Ahnung. Wenn du willst kannst du mir deine Email-Adresse per ICQ oder private Nachricht senden.
    Wenn nicht, wünsch ich dir trotzdem viel Erfolg.

    Liebe Grüße
    Leben - es gibt nichts selteneres auf der Welt. Die meisten Menschen existieren nur. (Oscar Wilde)

    Liebe Grüße

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